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2011年09月10日 (土) | 編集 |

こんにちは。 トラックバックテーマ担当の水谷です。今日のテーマは「身体を壊さないために気を付けていること」です。今日は9月9日で「救急の日」なので健康に関するトラックバックテーマです。水谷は、最近、健康に良さそうなお茶をたくさん飲んでいます。ちょっと値段的には高めなのですが飲み始めてから、とても健康になったような気がします。あまり極...
トラックバックテーマ 第1275回「身体を壊さないために気を付けていること」





どんなに忙しいときでも、寝る様に心がけています。

連続して8時間とか睡眠とるのではなく、4時間ずつ分ける感じですね。


6時~10時 と18時~0時のように起きてる時間の間にとる感じだと

起きた直後ぼーとすることが少ないですね。



まあ最近いろいろ私用が多く、忙しいので目新しい内容はこのブログないけどね。。。


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